孕期最好别上火，不敢吃红辣椒或者剁椒之类，不然配出来的口感是特赞的。少了些味道和点缀，图比较没食欲，但是味道还好，我把放辣椒提味版的文字放上来。图先凑合看没有提味版的。
可以在清早上班时把龙利鱼放在盘子里，搁在冰箱冷藏层，晚上下班回家刚好用，放上调料搁在蒸锅里，也不用像清蒸桂鱼多次蔽汤，快手菜。
方子：1、化好的龙利鱼沥干水分，斜切片，料酒＋盐＋白胡椒抓匀，腌制一会。
2、葱姜切丝＋红辣椒切圈＋豆豉＋鲜酱油＋糖，拌匀。
3、鱼片平铺，撒上酱料，水开冒气后放蒸锅7、8分钟即可，鱼量大，就10分钟。